الأوعية الدمويةامراض الدم

علاج انخفاض ضغط الدم

علاج انخفاض ضغط الدم

علاج انخفاض ضغط الدم
علاج انخفاض ضغط الدم

الدورة الدموية بدايتها القلب وتسمي قوة دفع الدم الي الاوعية الدموية بضغط الدم وانخفاضه تعني بطئ الدم الذي يصل الي القلب وبالتالي نقص الاوكسجين مما يؤدي الي تدمير بعض الخلايا او فقد الشخص المصاب الي وعيه ومن هنا تكمن اهمية علاج انخفاض ضغط الدم

كما انه لابد من الاشارة الي ان اصحاب الضغط العالي ليسوا في منطقة الامان حيث ان الضغط العالي يؤدى الي اجهاد عضلة القلب او العقم بالنسية الي الرجال او سكتة دماغية

ضغط الدم هو اهم عامل في امراض ومشاكل القلب

 

اسباب انخفاض ضغط الدم

نقص السوائل

حجم الدم نفسه منخفض

مشاكل القلب وعدم انتظام ضرباته او الغدد سواء الدرقية او الصماء

تناول الادوية التي تؤثر على الضغط

كبر السن

الحمل

اضطرابات الجهاز العصبي

اهدار الكثير من الدم

انخفاض نسبة السكر

 

اعراض انخفاض ضغط الدم

فقدان الوعي

الاعياء والتعب الشديد والهزيان والاجهاد

النعاس

الاحساس بالضعف

الرؤية الضبابية وعدم وضوحها

عدم انتظام ضربات القلب

سرعه التنفس والاتباك وعدم التركيز

 

علاج انخفاض ضغط الدم

الاكثار من تناول الخضروات والفاكهه

زيادة ملح الطعام

تجنب المشروبات الكحولية

الاكثار من تناول السوائل وخاصة الايام الحارة

مزاولة الرياضة بانتظام

الاسترخاء وتجنب الاجهاد

تناول الرمان

عند القيام من الجلوس يجب علينا النهوض ببطئ وتجنب الوقوف لفترات طويلة

تناول مخلل الكرنب المفروم

تناول مشروبات التي تحتوي علي الكافيين مثل الشاي والقهوة

مشروب عرق السوس ومفعولة على التاثير على الهرمونات

اكل الاطمعة الجاهزة لانها غنية علي نسبة عالية من الملح

تناول اللحوم والكبد والسجق وما مثلها في نسبة الدهون والكوليسترول

عصير الليمون

الايس كريم

الحلويات بشكل عام والتورتة بشكل خاص

ننصح باتباع السابق ومن خلالها يمكن علاج انخفاض الدم

 

الوقاية من الاصابة بانخفاض ضغط الدم

الابتعاد عن تناول الاطعمة التي تؤدى الي انخفاض ضغط الدم في الجسم مثل الجزر وذلك لاحتواءه عن البوتاسيوم

الكرفس

الشيكولاتة الداكنة

الثوم والبصل لانهم يعملون على انخفاض ضغط الدم

 

ونصيحة لاصحاب الضغط المرتفع او المنخفض يجب متابعة قياس ضغط الدم بصفة منتظمة وعدم اهمالة

 

 

 

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

ضع تعليقك البناء هنا عزيزي القارىء

إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock
%d مدونون معجبون بهذه: