أمراض القولونالعلاج الطبيعي و الطب البديل

القولون العصبي الاسباب والاعراض والعلاج

القولون العصبي هو اضطراب او خلل في وظائف الجهاز الهضمي وهو من ضمن الامراض وسبب المرض غير محدد حتي الان وتتمثل الاعراض في اضطرابات في منطقة البطن بصفة عامة والامعاء الغليظة بصفة خاصة والأكثر تعرضا للإصابة هي المرأة

"<yoastmark

بصورة اكبر من الرجل ويعتبر المرض مرضا مزمنا الا انه لا يوجد منه أي خطر علي حياة الشخص المصاب به

اعراض القولون العصبي

اعراض القولون تكون بصورة متناوبة تظهر وتختفي ولكن هذه هي أشهر الاعراض والشائعة مثل:

أسباب القولون العصبي

  • الأسباب بشكل دقيق غير معروفة حتى الان ولكن يمكن الإشارة الي عدد من الأسباب وهي:
  • الجينات الوراثية عن أحد افراد العائلة
  • الجهاز العصبي بحيث يكون هناك خلل في التنسيق بين الاعصاب والدماغ
  • السن حيث الانسان اقل من عمر الخمسون هم الأكثر عرضة
  • الجنس بحيث ان النساء أكثر حظا للإصابة بالمرض
  • الاكتئاب فقد يكون تقلبات الحياة المزاجية هي السبب في الإصابة والمعاناة من المرض
  • انقباض عضلات الأمعاء وتكون سبب في الإصابة بالانتفاخ والغازات والاسهال
  • التهاب الأمعاء

علاج القولون العصبي

لابد من الإشارة انه لا يتم علاج القولون العصبي نفسه ولكن يتم المحاولة للسيطرة على اعراض المرض ويجب تكاتف كل من حامل المرض ويمكن اتباع بعض النصائح والارشادات التالية

  • تناول انواع الفاكهة والخضار الغنية بالألياف لتخفيف حدة الإمساك المرافق للمرض ولكن تضاف الي الوجبات بصورة تدريجية حتى لا تصاب البطن بالانتفاخ والغازات
  • تناول الوجبات بكميات ضئيلة وعلى فترات مختلفة حيث ان الوجبات الدسمة تجعل الجسم أكثر تعرضا للإصابة بالأمراض المختلفة مثل التشنجات والامساك
  • الابتعاد عن تناول الشاي والقهوة لاحتوائها على الكافيين
  • تناول الأطعمة الغنية الفقيرة بالدهون والغنية بالكربوهيدرات مثل الأرز
  • النوم يوميا لعدد ساعات كاف
  • تجنب التدخين
  • تناول كميات وفيرة من الماء وكذلك تخفيض كميات الحليب المتناولة يوميا
  • الهدوء ومحاولة الاسترخاء
  • ممارسة التمارين الرياضية

مضاعفات القولون العصبي

فيديو عن القولون العصبى

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

ضع تعليقك البناء هنا عزيزي القارىء

إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock
%d مدونون معجبون بهذه: