أمراض الجهاز الهضمي

عسر الهضم الاسباب وطرق العلاج

عسر الهضم أحد الامراض المزمنة التي يعاني منها الانسان ومن أكثر الامراض انتشارا وهو اضطراب وخلل في عمل المعدة من الجزء العلوي ينتج عنه بطيء اخراج الطعام من المعدة وهو يقوم المريض بالإحساس بالشبع وامتلاء المعدة في أوقات غير طبيعية ومتوقعة بالإضافة الي اعراض اخري مثل الغثيان والاصابة بالإمساك وقرحة في المعدة وسنتناول في هذه المقال أسباب عسر

عسر الهضم الاسباب وطرق العلاج
عسر الهضم الاسباب وطرق العلاج

الهضم وطرق العلاج والاعراض وطريقة الوقاية منه

أسباب عسر الهضم

  • عدم مضغ الطعام بصورة جيدة
  • تهيج والتهاب جدار المعدة بسبب الاثار السلبية لبعض الادوية والعقاقير
  • تناول الطعام بسرعة
  • التدخين
  • تناول الكحوليات
  • تناول الأطعمة الغنية بالأحماض
  • اجهاد المعدة الناتج عن تناول كميات كبيرة من الطعام
  • النوم مباشرة بعد تناول الطعام
  • القلق والاضطراب النفسي
  • تناول مسكنات الألم

اعراض عسر الهضم

علاج عسر الهضم من المنزل

  • التخفيف من تناول الأطعمة الغنية بالدهون
  • تناول الأطعمة الحارة بكميات قليلة وكذلك الشكولاتة
  • تخفيض تناول القهوة لاحتوائها على الكافيين
  • تناول قسط كافي من الراحة
  • الانتظام في ممارسة الرياضة

ادوية علاج عسر الهضم

  • مضادات الحموضة وتستخدم كعلاج اول لمرض عسر الهضم
  • مضاد مستقبلات الهستامين وذلك لقدرتها على مقاومة حموضة المعدة وعلاجها ولمدة أطول مثل علاج رانتدين
  • مضاد حيوي يتم اعطاءه للمريض في حالة الإصابة بمرض جرثومة المعدة
  • العلاج النفسي حيث يتم علاج به الأشخاص المصابون بعسر الهضم
  • مضادات الاكتئاب ولكن لا ينصح به لما له من اثار سلبية مثل الإصابة بالصداع والامساك

طرق الوقاية من عسر الهضم

  • البطيء في تناول الطعام وعدم التسرع فيه
  • ينصح بان تكون كميات الطعام قليلة
  • عدم اجهاد المعدة بتناول الأطعمة الخفيفة
  • الابتعاد عن تناول الأطعمة الغنية بالدهون
  • تجنب تناول الأطعمة الغنية بالأحماض
  • محاولة الهدوء النفسي وتجنب القلق والاضطراب
  • اخذ وقت كافي بين تناول الطعام والنوم
  • الابتعاد عن التدخين وكذلك تناول الكحوليات
  • الانتظام في ممارسة الرياضة
  • تجنب مسكنات الألم
  • يمكن تقسيم الطعام علي عدد كثير من الوجبات حتى تستطيع المعدة الهضم ولا تتعرض للإجهاد

ملحوظة هامة: لا ننصح بتناول أي ادوية دون سابق استشارة الطبيب المختص والذي يقوم بدراسة الحالة للمريض

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

ضع تعليقك البناء هنا عزيزي القارىء

إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock
%d مدونون معجبون بهذه: